„Ich verliere alles, was mir lieb ist wegen meinem Selbstfindungstrip!“ Das sagte eine Klientin frustriert und traurig zu mir, die gerade viel Widerstand und wenig Zuspruch und Unterstützung auf ihrem neuen Weg erfährt. Sie kam vor einiger Zeit zu mir, weil sie gerade das was ihr lieb war, immer mehr bedrückte. Sie fühlte sich unzufrieden, traurig, … Weiterlesen
Was denkst du, wenn ich dir sage, dass WECHSELjahre weise Jahre der Selbstheilung, der Veränderung und des Neuanfangs sind, von der Natur wunderbar eingerichtet? Vielleicht denkst du, «die hat gut reden. Ich bin erschöpft, fühle mich leer, enttäuscht, bin ständig gereizt, unzufrieden und wütend, dann wieder tieftraurig. Diese ewig kreisenden Gedanken lassen mich nicht schlafen. Meine … Weiterlesen
Kennst du das, wenn nichts mehr richtig scheint, wie es ist? Wenn jeder Bereich deines Lebens auf dem Prüfstand steht? Wenn du immer mehr weisst, was du nicht mehr willst? Aber (noch) nicht, was du wirklich willst. Wer du wirklich bist. Wer du sein und wie du leben willst? Wenn du dich immer wieder fragst, … Weiterlesen
John Strelecky schreibt in seinem Buch ’the big five’ for live : „Was wäre, wenn jeder Tag unseres Lebens katalogisiert würde? Unsere Gefühle, die Menschen, mit denen wir zu tun haben? Die Dinge, mit denen wir unsere Zeit verbringen? Und wenn am Ende unseres Lebens ein Museum mit Bildern errichtet würde, in dem genau zu sehen … Weiterlesen
Was meinst du, ist eine Pubertät wichtig und gibt einen Sinn im Leben eines Menschen? Keine einfache Zeit, aber wichtig für den Übergang vom Kind zum Erwachsenen? Notwendig fürs Abnabeln vom Elternhaus und für die eigene Identität?
Ich glaube, kein Mensch würde das Gegenteil behaupten und sagen, die Pubertät sei nur den Hormonen zuzuschreiben. Sie sei nur dazu da, uns in dem Alter das Leben schwer zu machen und müsse unbedingt behandelt werden.
Obwohl ich nicht sicher bin, ob es nicht einige Eltern gibt, die genau das denken ;-)-
Wie ist das bei den WECHSELjahren, über die zu reden immer noch ziemlich tabu ist? Es sei denn, wenn man sie mit allerlei Mitteln behandeln und bekämpfen soll, wie eine Krankheit, denn daran wird gut verdient. Google mal Wechseljahre ☹
Bleiben oder gehen?Auseinandergehen, nachdem man die Hälfte des Lebens miteinander verbracht hat? Die Kinder grossgezogen, ein Haus gebaut, so viele Höhen und Tiefen und Abschiede zusammen erlebt hat? Das sollte doch zusammenschweissen? Nach so langer Zeit einfach die Flinte ins Korn werfen? Es heisst doch in guten wie in schlechten Zeiten! Haben wir zu wenig … Weiterlesen
Zwischen Weihnachten und Neujahr nehme ich mir Zeit für mich und mein Jahresendritual. Es ist mir wichtig, den Übergang ins neue Jahr bewusst zu gestalten. Jedes Jahr gebe ich dieses Ritual auch an einem Tagesworkshop meinen Teilnehmerinnen und Teilnehmern weiter. Ich liebe diese ganz besondere Stimmung!
Das vergangene Jahr bewusst zu reflektieren und in Dankbarkeit und Frieden zu verabschieden und das neue Jahr das vor mir liegt mit all meinen Wünschen und Träumen zu visualisieren, legt den Grundstein und die Energie für ein glückliches und erfülltes neues Jahr.
Dieser Beitrag für Frauen in den Wechseljahren zeigt dir die Qualität des Älterwerdens und wie du in der Fülle leben kannst.
Ich kann mich so gut daran erinnern, als der Mann an der Fischtheke mich fragte: «und, was wünscht die Dame?» Oder an eine Freundin, die mir eine Gesichtscrème mit der Aufschrift «Anti…» empfohlen hat. Zur gleichen Zeit fingen mich Menschen an zu siezen, wo ein Du vorher normal war. Da wusste ich, nun habe ich den Zenit überschritten 😊
Da war ich um die 50ig.
Heute mit 60ig ist es mir schon passiert, dass eine nette junge Frau mir ihren Platz im Tram angeboten hat.
Auch wenn das alles sehr nett gemeint war und ich heute darüber lachen kann, für einen Moment gab es schon einen Stich in mein Herz. Ich und alt? Fühle ich mich denn wie eine Dame, eine Anti……, eine Frau, die im Tram nicht mehr stehen kann?
Ich begleite Frauen in den Wechseljahren. Warum?
Wenn ich Wechseljahre google, dann steht kaum etwas Erfreuliches darüber. Da sind Bilder der Tränen, zu Wechseljahrbeschwerden, Depressionen und vor allem zur schwindenden Jugend. Ein riesiger Antiaging-Markt, der den Zahn der Zeit aufhalten soll für ganz viel Geld. Es scheint so, dass das Leben in und nach den Wechseljahren nicht gerade lebenswert ist und wie eine Krankheit behandelt wird.
Es scheint nur um den Wechsel und die Renovation der Fassade zu gehen, wenn wir es mit einem Haus vergleichen möchten und nicht (auch) wie wohnlich und behaglich wir es im Haus drinnen haben wollen.
Nun, es wäre gelogen, wenn die Wechseljahre ganz einfache Jahre wären voller Freude und Leichtigkeit. Meine pubertierende Tochter sagte damals zu mir: «Pubertät ist, wenn die Mütter schwierig werden.» Irgendwo hat sie das aufgelesen 😊.