Mindsetcoach Archive - Seite 2 von 2 - Verena Gehrig Coaching

Diese grosse innere Leere

16. Mai 20237. Juni 2020 von Verena Gehrig

Deine Kinder brauchen dich nicht mehr oder immer weniger. Sie lassen dich immer weniger teilnehmen an ihrem Leben. Sie haben dir eine grosse Sinnhaftigkeit gegeben, die jetzt immer mehr wegfällt. Deine Beziehung zu deinem Partner plätschert so vor sich hin. Ihr seid ein gutes Team, doch wo ist die Beziehung, die Liebe, die Leidenschaft geblieben?

Du bist enttäuscht, weil du dich immer weniger gesehen fühlst. Du zweifelst an dir. Bist du nicht mehr attraktiv genug? Du hast Angst vor dem Älter werden. Was wird aus deiner Beziehung, ohne die Kinder? Auch dein Beruf erfüllt dich nicht.

Da ist diese grosse innere Leere, die sich mehr und mehr ausbreitet.

Kennst du deine Werte?

16. Mai 20233. Mai 2020 von Verena Gehrig

In diesem Beitrag erfährst du, wie wichtig es ist, die eigenen Werte zu kennen, sich danach auszurichten und sie in den Alltag zu integrieren.

Werte sind das was wir als gut erachten, das Fundament unseres Weltbildes.

Jedes Unternehmen hält seine Werte fest. So manches Mal wird dann aus so einem Leitbild ein Leidbild, weil es sich gut anhört, aber nicht gelebt wird.

Werte verändern sich

Meine haben sich über die Jahre immer wieder verändert. Sie sind kein starres Gebilde, sondern entwickeln sich mit der eigenen persönlichen Entwicklung. Vor allem in den Wechseljahren habe ich mich intensiv mit ihnen auseinandergesetzt. Mich gefragt, ob es wirklich meine eigenen sind oder die, die ich von den Eltern, der Gesellschaft mitbekommen habe. Meine Grundwerte sind geblieben, einige Werte sind weggefallen, einige dazugekommen.

Vor allem aber habe ich schwarz auf weiss gesehen, dass ich in einigen Bereichen nicht nach ihnen gelebt habe. Gefühlt habe ich das schon länger. Dieser Prozess hat einige Veränderungen in meinem Leben eingeleitet, schmerzhafte und freudige.

Wieso merkt er es nicht?

20. April 20222. November 2019 von Verena Gehrig

Kennst du das?

Du hast so viele Zeichen gegeben, dass dein Partner es doch einfach hätte merken müssen, wie es dir geht, was du dir wirklich wünscht. Doch wieder merkt er nicht, was du wirklich brauchst, was dich glücklich machen würde. Schon wieder hast du das falsche Geschenk trotz all deiner diskreten Hinweise. Schon wieder verbringst du mit ihm den Urlaub an einem Ort, an dem du eigentlich gar nicht hin wolltest. Du fragst dich, ob dieser Mann dich wirklich liebt, ob du ihm wichtig genug bist. Du bist verletzt und wütend.