Lange Zeit war mein grösstes Ziel nie so zu werden wie meine Mutter. So ängstlich und feige in meinen Augen. So lange habe ich sie verurteilt deswegen, gnadenlos. Sie war schuld. Frieden mit deiner Mutter ist das Tor zu Freiheit. Wie Recht Robert Betz hat und was für ein Geschenk, dass ich das erkennen durfte. Noch … Weiterlesen
Zwischen Weihnachten und Neujahr nehme ich mir Zeit für mich und mein Jahresendritual. Es ist mir wichtig, den Übergang ins neue Jahr bewusst zu gestalten. Jedes Jahr gebe ich dieses Ritual auch an einem Tagesworkshop meinen Teilnehmerinnen und Teilnehmern weiter. Ich liebe diese ganz besondere Stimmung!
Das vergangene Jahr bewusst zu reflektieren und in Dankbarkeit und Frieden zu verabschieden und das neue Jahr das vor mir liegt mit all meinen Wünschen und Träumen zu visualisieren, legt den Grundstein und die Energie für ein glückliches und erfülltes neues Jahr.
Noch vor nicht mal 10 Jahren war ich eine Frau, die viel gekämpft hat. Gegen sich, Situationen, die nicht gut erschienen, gegen Partner, kreisende Gedanken. Eine, die sich und andere nicht einfach annehmen konnte wie sie sind. Eine Frau die Gefühle wie Wut, Trauer oder Hilferufe ihres Körpers weggedrückt hat. Eine Frau, die sich nicht mehr richtig wahrnehmen konnte, Schwäche nicht zulassen konnte.
Dies hat mich seinerzeit ins Burnout geführt. Doch selbst als ich in der Burnout-Klinik war, konnte ich nicht annehmen, dass ich krank und nicht mehr die vermeintlich Starke war. Ich habe mich geschämt, wollte so rasch als möglich wieder in meinen krank machenden Alltag zurück.
Die Wende brachte ein Satz nach einer Woche Aufenthalt: «Sie können diese Wochen hier im Widerstand mit allem verbringen. Dann können sie eigentlich auch wieder nach Hause gehen, weil es nichts bringt. Oder sie nehmen ihre Krankheit und diese Wochen hier als Geschenk an, um ihrem Leben eine neue Richtung zu geben. Das habe ich dann auch getan. Ich danke diesem Menschen heute noch für diesen entscheidenden Satz!