Mach nur kleine Schritte der Veränderung!?

«Mach nur kleine Schritte der Veränderung. Das ist für dich einfacher und es erschreckt auch deine Mitmenschen nicht so. Dann nimmst du sie mit auf deine Reise. Denn wir brauchen doch unsere Beziehungen.» Das kann man dann und wann lesen oder hören.  

Also keine Revolution! Hmmmmh…… Wie klein oder gross dürfte denn deine Veränderung sein, damit dein Partner und deine Mitmenschen damit umgehen können? Und wer garantiert dir denn, dass kleine Veränderungen nicht auch schon zu gross sein können? Für den einen oder anderen nahen Menschen? 

Die Frage ist: Glaubst du, du hast ein Recht auf ein Leben nach deinen Wünschen? 

Oder musst du dich und deine Wünsche klein halten? Sie gar verleugnen? Vielleicht so, wie bisher? Darf dein Wunsch nach Veränderung so gross sein, wie er eben gerade ist?

Wie viel Veränderung und Entwicklung traust du deinen Mitmenschen zu?

Kleine Schritte wären für dich und dein Umfeld sicher angenehmer

Das geht auch, wenn du bis zu den Wechseljahren

• eine liebevolle, erfüllte und spannende Partnerschaft auf Augenhöhe hast.
• eine gerechte Lastenverteilung auf alle im gleichen Haushalt lebenden da ist.
• ein starkes und liebevolles Miteinander lebst
• deine Bedürfnisse, deine Kreativität, Wünsche und Träume gelebt hast
• dir Zeit für dich genommen hast.
• in Frieden bist mit dir und deinen Mitmenschen
• einen Job hast, der dir gefällt und deinen Neigungen entspricht. 
• in deiner Grösse lebst, unter Menschen, die dich unterstützen.
• schon immer gewusst hast, dass du für dein Glück verantwortlich sein darfst.
• gut loslassen kannst. Deine flügge werdenden Kinder z.B. 
• psychisch und physisch gesund und ein glücklicher Mensch bist.
• unabhängig und voller Selbstliebe, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein bist.
• dein Potential, deine Möglichkeiten kennst und lebst.
• nach deinem Warum und deinen Werten lebst
• eine innige Beziehung zu deinem inneren Kind aufgebaut hast
• ein gutes Bewusstsein (Mindset) hast

Sonst, das weiss ich aus eigener Erfahrung, wird es schwierig mit kleinen Schritten der Veränderung. Solchen, die niemanden erschrecken.

Denn die WECHSELjahre sind heisse Zeiten, nicht nur der Wallungen wegen 

Wechseljahre haben eine grosse Kraft. Zusammen mit dem Flügge werden der Kinder und/oder körperlichen Beschwerden, kann dies eine Revolution auslösen. Die Sprengung von alten Boxen . WECHSELjahre sind vergleichbar mit der Pubertät.

Es geht um nichts weniger als um deine zweite Lebenshälfte. Die so sein darf, wie oben beschrieben. In der du dich neu entdecken und ins Zentrum rücken darfst. Die Natur ist so wunderbar eingerichtet!

Doch Wechseljahre sind keine einfache Zeit. Sie können schmerzhaft sein. Übergänge sind wie eine Geburt. 

Wechseljahre ist eine Zeit des Übergangs und eine grosse Chance! 

Schau dir mal diese Bestager-Frauen an. Die ihre Aufgaben für diesen neuen Lebensabschnitt gelöst haben! Mach dich auf den Weg dorthin. Es lohnt sich. Da spreche ich aus Erfahrung.

Deine Veränderung kann auch eine grosse Chance für deine Beziehung sein 

Für ein neues ehrliches Miteinander statt ein Nebeneinander. Um sich wirklich in der Tiefe zu zeigen und zu begegnen. Sich verstehen und neu kennen zu lernen. Seine eigenen Wünsche und Träume verwirklichen zu können und die als Paar.

Rede mit deinem Partner über deine Wünsche und Träume. Sprich mit ihm über deine Gefühle wie Wut, Ohnmacht, Leere, Trauer. Höre  zu. Nimm ihn mit auf deinen Weg der Veränderung, aber bleibe bei dir. 

In einer guten Beziehung darf jeder sich verändern und sich zeigen.

Mit Respekt, Liebe und Wertschätzung dem anderen gegenüber für seinen Weg. In einer guten Beziehung darf man sich einander zumuten. Darauf vertrauen, dass die Beziehung das aushält und stärker macht. Eine gute Beziehung darf sich verändern.

Eine glückliche Beziehung geht nur so. Und eine Beziehung, die das nicht zulassen kann, ist es vielleicht auch nicht wert, weitergeführt zu werden.

Das Leben ist Veränderung. Das kann eine Krise auslösen. Die aber immer auch eine Chance ist. Manchmal darf ein Sturm durch unser und das Leben anderer fegen, der reinigt!

Manchmal ist unsere Veränderung auch eine Chance für getrennte Wege

Dann wenn keine Veränderung (mehr) möglich ist. Wenn kein neues Miteinander gefunden werden kann. Denn sich verleugnen und weiter klein spielen geht nicht mehr. Weil der Schmerz zu gross wird. Nicht die Wechseljahre sind Schuld am Ende einer Beziehung. Es sind die Jahre davor und das nicht finden eines Neuanfangs.

Zähne zusammenbeissen, so weiter machen wie bisher und verdrängen machen krank

Jede Seele will wachsen. Das Leben ist kein Parkplatz, wie Robert Betz so schön sagt!

Veränderung geschieht dann, wenn die Seele danach ruft oder das Aussen von dir Veränderung einfordert. So sanft oder heftig, wie es gerade ansteht. Lass dich vom Fluss des Lebens mittragen. 

Manchmal kann man über das Ziel hinausschiessen

In den Wechseljahren kann man mit dieser radikalen Lust nach Veränderung und alles hinterfragen schon einmal über das Ziel hinausschiessen.  Wie Kinder in der Pubertät.

Manchmal muss das Pendel erst einmal in die andere Richtung schwingen, um sich in einer neuen Mitte wieder einpendeln zu können. Um herauszufinden, was und wie man leben will. Was gut tut und was nicht. Das ist normal.

Höre achtsam auf dich und deine Bedürfnisse. Auf die Signale deines Körpers. 

Du darfst dafür sorgen, dass du glücklich bist und dass es dir gut geht. Nimm deine Träume, deine Sehnsucht wichtig.  Mache dich zur Nummer 1 in deinem Leben.

Das ist nicht egoistisch. Denn nur ein glücklicher Mensch kann geben und ist ein Segen für seine Mitmenschen. Nur ein glücklicher Mensch lebt vor, dass andere das auch sein dürfen.

Lass dich durch diese anspruchsvollen Zeiten des Suchens und Findens begleiten. Das ist so viel einfacher für dich. Und es geht viel schneller. Melde dich für ein Klarheitsgespräch.

Viele Grüsse und bis demnächst

Deine Verena